La atenció plena també ajuda a millorar les habilitats de comunicació, perquè aprenen a estar presents per a ells i per als altres. Els experiments ens diuen que el 90 per cent dels nens milloren la capacitat de convivència i al voltant del 80 per cent eren més optimistes i tenien molta més autoestima. Si aconseguim practicar-la a casa, els nens que aprenen atenció plena, o “mindfulness”, tindran molts beneficis ja que diferents científics ja han confirmat els efectes positius sobre la salut mental i el benestar. La família pot crear rutines de uns minuts per a notar la pròpia respiració, els propis pensaments, emocions i sensacions pròpies i aquesta pràctica pot.
Buy Ponopono y Ariadna: Colección Ho'Oponopono Infantil: Volume 6 1 by Maria
Badenes, Noemí Peláez, Felip Peláez (ISBN: 9781986085823) from Ponopono y Ariadna by Maria Badenes, 9781986085823, available at Book
Depository with free delivery worldwide. Ponopono y Ariadna: Colección Ho'oponopono Infantil: Maria Badenes, Noemi
Pelaez, Felip Pelaez: Amazon.com.mx: Libros. Ponopono y Ariadna: Colección Ho'Oponopono Infantil (Espagnol) Broché –
Grands caractères, 4 mars 2018. de Maria Badenes (Auteur), Noemí Peláez 4 Mar 2018 Ponopono y Ariadna: Colección Ho'Oponopono Infantil. Front Cover. Maria
Badenes. CreateSpace Independent Publishing Platform, Mar 4, Ponopono y Ariadna: Colección Ho'oponopono Infantil: Volume 6: Amazon.in:
Maria Badenes, Noemi Pelaez, Felip Pelaez: Books. Ponopono y Ariadna: Colección Ho'Oponopono Infantil: Maria Badenes, Noemí
Peláez, Felip Peláez: 9781986085823: Books - Amazon.ca. Ponopono y Ariadna: Colección Ho'Oponopono Infantil (Volume 6) (Spanish
Edition) [Maria Badenes, Noemí Peláez, Felip Peláez] on Amazon.com. *FREE*
No comments:
Post a Comment
Note: Only a member of this blog may post a comment.